こんにちは今晩は、

代表税理士の庄司です。

６月に行った健康診断で、

特定保健指導を受けることになり

要はメタボ気味と診断されたました。

そこで、いつも通り時々歩いたりして

痩せてみようと思ったのですが、

さすがに同じことだけしても

飽きてくるというものです。

そんな時に、何気なくYouTubeで

１日３分で腹筋が割れる動画が出てて、

ちょっとやってみようと思ったのが

最初のきっかけです。

結果的にここ２，３ヶ月続けてますが、

少しづつ腹筋が見えてきているような。。

へそ周りの脂肪がなかなか落ちないですが、

ずいぶんスッキリしてきたように見えます。

さすがに写真は出せませんが（笑）

ひとまず来年６月の健診まで続けて

どうなるか様子を見てみますね。

さて、恒例の最近食べたお昼ですが、

太平洋クラブ益子へ行ったときに

名物のメンチカツを食べた写真です。

このメンチがなかなかの逸品で

肉汁が凄かったです。

全然伝わらないかもしれませんが（笑）

美味しかったです、

ごちそうさまでした！