お盆中は時間があったので、

ネットなどで見かけた本を

何冊か買って読んでました。

今回はこちら

いかにも今の自分に必要かなと笑

休み中に一気読みしました。

なるほど、読み進めると

「感情ではなく勘定で動く」

など、面白いコツが書いてあります。

さすがに最近仕事などで声を出して

怒ることはないですが、

内心イライラすることは

まあソコソコあります。

分かっているんですよ

怒る事ってプラスがないことを。

もっと建設的な解決方法を

取った方が有益であることも。

ま、前も同じような本を買って

多分読んでいるんですが、

未だ進歩なく怒ってしまっている

未熟な自分がいますね。。

読んだそばから、

昨日も子供に対して声を出し

怒ってしまっているし。

あーあ、まったく。

反省しきりです(^^;

なお、こちらの本については

今の自分を見直して

怒らない人生を第一歩として

面白く読ませていただきました。